13 ΧΡΟΝΙΑ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΟΙΑ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΣΤΗ ΜΕΣΗ ΗΛΙΚΙΑ

Ελλάδα Νέα Υγεία

Σχεδόν 13 περισσότερα χρόνια ζωής χωρίς άνοια έζησαν, κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι που στη μέση ηλικία δεν είχαν υπέρταση ή διαβήτη και δεν κάπνιζαν, σε σύγκριση με όσους παρουσίαζαν και τους τρεις παράγοντες κινδύνου.

Το εύρημα προκύπτει από νέα μελέτη με 12.409 συμμετέχοντες, την οποία συντόνισαν ερευνητές του NYU Langone Health.

Οι επιστήμονες διευκρινίζουν, ωστόσο, ότι η έρευνα εντόπισε ισχυρή συσχέτιση και δεν απέδειξε σχέση αιτίου και αποτελέσματος.

Ποιοι είναι οι τρεις παράγοντες κινδύνου

Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν σε τρεις αγγειακούς παράγοντες κατά τη μέση ηλικία:

Την υψηλή αρτηριακή πίεση
Τον διαβήτη
Το κάπνισμα

Στο πλαίσιο της μελέτης, ως υψηλή αρτηριακή πίεση ορίστηκε η τιμή πάνω από 140/90 mmHg ή η λήψη αντιυπερτασικής αγωγής.

Η επιλογή δεν είναι τυχαία. Η υγεία των αιμοφόρων αγγείων επηρεάζει και τη λειτουργία του εγκεφάλου, ενώ προηγούμενες έρευνες έχουν συνδέσει την υπέρταση, τον διαβήτη και το κάπνισμα με αυξημένο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και άνοιας.

Τι έδειξε η παρακολούθηση

Στη μελέτη συμμετείχαν 12.409 άτομα χωρίς άνοια, με μέση ηλικία τα 56 έτη. Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν δεδομένα από τη μακροχρόνια αμερικανική έρευνα Atherosclerosis Risk in Communities και παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες για 26 χρόνια κατά μέσο όρο.

Στο διάστημα αυτό:

3.008 άνθρωποι εμφάνισαν άνοια.
5.238 πέθαναν χωρίς να έχουν διαγνωστεί με τη νόσο.
Όσοι δεν είχαν κανέναν από τους τρεις παράγοντες κινδύνου έζησαν περίπου 30 χρόνια χωρίς άνοια από την έναρξη της παρακολούθησης. Αντίθετα, όσοι είχαν υπέρταση, διαβήτη και κάπνιζαν έζησαν περίπου 17 χρόνια χωρίς άνοια.

Τι έδειξε η ανάλυση για γυναίκες και άνδρες

Οι γυναίκες έζησαν περισσότερα χρόνια χωρίς άνοια από τους άνδρες, ανεξάρτητα από το πόσους παράγοντες κινδύνου είχαν.

Μεταξύ των συμμετεχόντων που είχαν και τους τρεις παράγοντες, οι γυναίκες έζησαν κατά μέσο όρο 18,1 χρόνια χωρίς άνοια από την έναρξη της παρακολούθησης, έναντι 16,6 ετών για τους άνδρες.

Αντίστοιχα, οι λευκοί συμμετέχοντες με τρεις παράγοντες κινδύνου έζησαν κατά μέσο όρο 19,6 χρόνια χωρίς άνοια, έναντι 16 ετών για τους μαύρους συμμετέχοντες.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Αφήστε μια απάντηση