Ετικέτα: Υπνος

To multitasking είναι ο λόγος που οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ύπνου της Μαδρίτης.Ο γυναικείος εγκέφαλος μπορεί να εκτελεί πιο πολλές εργασίες και να σκέφτεται περισσότερο και η ξεκούραση μεγαλύτερης διάρκειας είναι απαραίτητη. «Κατά τη διάρκεια του βαθέος ύπνου ο εγκεφαλικός φλοιός, που είναι υπεύθυνος για την μνήμη […]